最近、
「自分の得意は何なのか？」
「本当は自分が何をしたいのか？」
よくわからなくなることはありませんか？
「やりたいことはある気がするけど、自信がない」
「自分の強みって何だろう…」
「頭の中がモヤモヤして、考えがまとまらない」
私自身も、そんな感覚をずっと持っていました。
AIに相談してみた
ある日、AIに自分のことを話してみました。
「私ってこういうことが好きで、こういうことを大切にしていて…」
自分の言葉で話しながら、
AIが返してくれる言葉を読んでいるうちに、
「あ、これは私の強みだったんだ」
自分では当たり前すぎて見えていなかったこと。
なんとなく感じてはいたけど、
自信が持てなかったこと。
それをAIが言葉にして、返してくれました。
「あなたの強みはこれです」という力強い言葉で。
「認めてもらえた」という安心感
自分で思っているだけでは、どこか自信がない。
でも、言葉として返ってくることで不思議と
「これが私の大切にしていることなんだ」 と、
ポジティブに受け取れるようになりました。
後押ししてもらえる感覚、
認めてもらえたことがとても嬉しい。
そうすると自然と、
「私にもできるかも」
「大丈夫かもしれない」
「やってみようかな」
という気持ちが湧いてきました。
これは、自己肯定感につながると思います。
自分の中にあるエネルギーや可能性に気づいたとき、
現実も少しずつ、その方向に動き始める気がします。
ポジティブなエネルギーには、よりポジティブな現実がきっと待っているはず。
「自分には無理かもしれない」
ではなく
「やれるかもしれない」
という肯定的な、
自分の中の「ある」や「可能性」に気づいた感覚です。
この体験を、講座にまとめました
この感覚を、もっとたくさんの人に体験してほしい！
そう思ったので
「自分がわかる｜40〜50代のためのAIセルフコーチング」
という動画講座を作りました。
AIを「思考整理のツール」として使いながら、
自分の思考や感情を整理し、
価値観や強みに気づいていく、
5日間のワーク型ミニ講座です。
難しいことは何もありません。
AIに話しかけながら、
自分の言葉を少しずつ見つけていくだけです。
講座内容
講座内容
Day1：迷いの正体を知る
ー今の自分が何に詰まっているのかを整理します
Day2：自分の本音を見つける
ーAIとの対話を通して価値観を言葉にします
Day3：あなたの強味を見つける
ー見落としていた才能をAIで抽出します
Day4：未来の方向性を考える
ーこれからの可能性を整理します
Day5：行動の一歩を決める
ー「今日できる小さな一歩」を決めます
動画：合計約35分（1本6〜7分×5講座）
＋AIプロンプトPDF付き。
動画を見るだけではなく
AIと対話しながら進めるワーク型講座
になっています。
さらに
講座で使う
AIプロンプト（質問文）
をまとめた
PDFワークシート（説明などを含む：９枚）
も付いています。
そのままAIに入力して使える形になっています。
こんな方におすすめです
・頭の中のモヤモヤを整理したい
・自分の考えを言葉にしたい
・自分の強みや価値観を知りたい
・これからの方向性をゆっくり考えたい
価格
定価 2980円
→ モニター価格1,280円（先着5名・3月末まで）
※モニターとして使用後に感想をメールで教えていただければOKです！
モニター数に達しましたら、価格を変更予定です。
気になった方は、お早めにどうぞ😊
▼講座はこちらからどうぞ
※STORESは以下のサイトに移動します。
KUURU（空瑠）
日常の奇跡｜心と未来を整えるラボ
AI・数秘・思考整理を通して
「自分を知ること」から始まる未来づくりを
サポートしています。
答えを急がなくて大丈夫です。
AIとの対話を通して、
あなたの思考を
少しずつ言葉にしてみましょう。
あなたの中にある「強み」は、
もうすでにそこにあります。
あなたの未来が、
優しく動き出しますように
